「女性健康」生理期吃蓮藕或會使經量減少

2017年8月21日 — 然而，蓮藕也有固澀止血之功，現代研究表明，蓮藕中所含有的單寧酸、鐵、維生素K等成分都與止血密切相關。因此，在女性正常生理期時，食用蓮藕會影響經血 ...

2014年9月4日 — 以上就是對來月經可以吃蓮藕嗎詳細介紹， 女性在經期的時候是可以適量吃蓮藕， 不過在這個時候， 女性在對蓮藕吃的時候， 也是要注意它的制作方法， 炒 ...

專家提醒：例假期間可以吃蓮藕，但是不可以吃生藕，最好把蓮藕煮熟了再吃。我們平時往往把藕節棄之不用，其實藕節有很好的止血功能。藕節因含有2%左右的鞣質 ...

2015年10月15日 — 不同原因造成的月經過多，蓮藕的食用方法也不同。 ... 睡前沖調一點蓮藕粉飲用，或蓮藕炒百合，都有助睡眠。

(1)蓮藕湯、蓮藕茶、蓮藕粉糊(去瘀血，生新血) (2)紅鳳菜(補血通淤) (3)黑芝麻(具抗氧化及清血作用) (4)蔥白(含揮發性油，能通陽解毒) (5)菠菜(能活血、補血、助消化). ( ...

2016年10月28日 — 適當多吃一些蓮藕，有很好的輔助治療作用。 蓮藕（Fotolia） 月經過多月經過多通常多為氣虛和血熱所引起。不同原因造成的月經過多，蓮藕的食用方法也不同 ...

2018年11月5日 — 然而，蓮藕也有固澀止血之功，現代研究表明，蓮藕中所含有的單寧酸、鐵、維生素K等成分都與止血密切相關。因此，在女性正常生理期時，食用蓮藕會影響經血 ...

2014年11月12日 — 然而，蓮藕也有固澀止血之功，現代研究表明，蓮藕中所含有的單寧酸、鐵、維生素K等成分都與止血密切相關。因此，在女性正常生理期時，食用蓮藕會影響經血 ...

2023年8月15日 — 中醫師指出，蓮藕有清熱生津，安神生智的優秀功效，但有糖尿病、腸胃疾病、脾胃虛寒、生理期來臨患者最好別多吃，容易讓病況加重，產生不適。 您知道我們 ...